Dieta 30:30:30 je dandanes priljubljena na družbenih omrežjih. Za kaj gre? Ta metoda vključuje zaužitje 30 gramov beljakovin v prvih 30 minutah po prebujanju, čemur sledi 30 minut vadbe . … · Aktivni.si · 23h
dieta 30:30:30 hujšanje telovadba zdrava prehrana objavi tvitaj
Pomlad je čas v letu, ko mnogo ljudi prične bolj skrbeti za svojo postavo in prehrano, saj je poletje in skok v kopalke, tik za vogalom. Nekateri pričnejo hujšati, pri … · Aktivni.si · 1d
Na kaj pomislite, ko slišite za chia semena? Morda na puding ali pa na nenavadne sobne rastline. Za nekatere je to celo nasiten zajtrk. Ta drobna semena so začeli dajati … · Elle · 1t
prebava zdravje voda s chia semeni hujšanje chia semena objavi tvitaj
Vas je zdravnik opozoril, da imate povišan holesterol? To je zelo pogosta zdravstvena težava, ki lahko povzroči resne posledice, kot je zamašitev arterij, ki lahko privede do srčnega infarkta, dobra … · Elle · 1t
Morda vas v naslednjih tednih čaka velik dogodek, na katerem želite blesteti. Na žalost pa vam ni uspelo shujšati niti kilograma, še več, čez zimo ste se zredili. Torej, kako … · Aktivni.si · 2t
Nekateri ljudje kljub upoštevanju določenih prehranskih smernic, ne uspejo izgubiti odvečnih kilogramov. S podobno težavo se je srečevala tudi Jenny Sugar , ki je na spletnem portalu PopSugar opisala svoje … · Aktivni.si · 3t
Zdravo, okusno ... To vsestransko, z beljakovinami bogato živilo pomaga telesu na več področjih. Njegova kremasta tekstura spominja na sladoled, vendar kislost različice brez maščobe marsikoga nekoliko odbije, saj smo … · Elle · 4t
zdravje beljakovine grški jogurt hujšanje navadni jogurt zdrava prehrana objavi tvitaj